Muskelaufbau und Krafttraining ist die effektivste Form der Körperformung und nicht nur was für Männer. Wenn du mehr aus deinem Körper rausholen, die eigene Kraft und deine Muskeln spüren willst, bist du hier genau richtig.
Allein schon durch meine über 16 jährige Erfahrung im Kraftsport, kann ich dir mit Rat und Tat zur Seite stehen. Auf was es wirklich ankommt, um langfristig verletzungsfrei und erfolgreich zu Trainieren, und welche Ernährung gut für deine Ziele, erfährst du bei mir.Von übergewichtig zu schlank (Fettreduktion), oder von „Normal“ zur Traumfigur (Bodyforming) – mit einem Personal Training kommst du professionell und effektiv ans Ziel!